Kelly Funk / Getty Images
Sekiranya anda bernasib baik untuk memiliki bak mandi air panas atau spa, maka anda mungkin tahu semua perkara yang perlu dan tidak boleh dilakukan dalam dan sekitar tab mandi, seperti isu keselamatan, penjagaan dan penyelenggaraan. Atau adakah anda? Berapa lama anda boleh berendam dalam tab mandi panas? Adakah OK untuk mempunyai dua gelas anggur, tetapi tidak lebih? Pasir kecil yang dijejaki ke dalam tab tidak akan menyakiti, bukan? Adakah kanak-kanak akan baik-baik saja di dalam tab mandi panas selagi orang dewasa ada di sekeliling?
Kami membantu anda mengkaji semula 15 perkara yang bijak yang perlu dilakukan sebelum melangkah masuk ke dalam bilik stim.
idea hidup luar dengan anggaranRujuk Doktor Anda
Saham Selatan / Stockbyte / Getty Images
Orang yang menghidap diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau keadaan kardiovaskular yang lain harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan spa. Sama berlaku untuk sebarang keadaan perubatan: jangan hanya berunding dengan tapak perubatan dalam talian - dapatkan OK dari doktor.
Pergi mandi
Campurkan Imej / Trinette Reed / Getty Images
Sentiasa mandi terlebih dahulu dengan sabun dan air untuk mengurangkan kemungkinan menjejaskan air spa dan meminimumkan risiko kesihatan. Lotions, minyak, dan lain-lain menyumbang kepada peningkatan dalam spa anda. Di dalam iklim sejuk, ia tidak digalakkan untuk mengalirkannya - jadi simpan diri anda dengan kos tambahan dari bil pembaikan yang mungkin dengan membilas sebelum dan selepas. Selain itu: bukankah baik untuk masuk ke dalam tab mandi yang sangat bersih?
Hadkan Waktu Rendam Anda
Chris Clinton / Getty Images
Hadkan masa rendam anda untuk tidak lebih daripada 15 hingga 20 minit pada satu masa. Keluarkan, kemudian masukkan semula jika anda suka.
apakah hadiah ulang tahun lapan tahunVentilate Your Spa
Jika spa berada di dalam rumah dan pengudaraan yang tidak mencukupi, sesetengah pengguna mungkin mengalami kerongkong dan kerengsaan mata. Ventilasi secara semula jadi atau mekanikal dengan kipas ekzos. Cari tempat lain dan bukannya petak peralatan spa untuk menyimpan bahan kimia.
Hadkan Penggunaan Alkohol
Walaupun semua stereotaip dan hijinx yang kita lihat dalam filem dan mendengar tentang dengan selebriti, bak air panas dan minum tidak pergi secara langsung. Berhenti daripada meminum minuman beralkohol sebelum atau semasa penggunaan spa. Alkohol boleh menyebabkan anda mengantuk dan menyebabkan lemas. Sesiapa yang mengambil preskripsi atau ubat-ubatan over-the-counter tertentu harus berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan tab mandi panas. Nikmati rendaman dalam tab mandi, jadikan kain jubah terry anda, dan nikmati gelas pinot grigio sambil duduk di lubang api.
Rujuk Doktor Anda jika Anda Hamil
Wanita yang hamil perlu berunding dengan doktor mereka sebelum menggunakan spa.
Sambungkan Rambut Panjang Anda
Orang yang mempunyai rambut panjang mesti mengikatnya untuk menghalang rambut daripada ditangkap atau ditarik ke dalam penuras atau longkang. Sebagai pemilik yang bertanggungjawab, spa anda perlu dilengkapi atau dipasang dengan longkang atau penutup saliran yang memenuhi kod.
warna rumah luaran terbaik untuk tahun 2015Pasang dan Gunakan Handrails
Keratan tangan dan permukaan tanpa slip akan membantu mengurangkan risiko tergelincir dan jatuh. Ingat bahawa permukaan basah boleh menjadi licin. Berhati-hatilah semasa memasuki dan keluar dari spa. Hanya masukkan melalui langkah spa. Jangan melangkah atau naik di tepi spa atau tutup penapis.
Pasang Perlindungan Salur Anti-Pengangkut
Anda mungkin pernah mendengar tentang Virginia Graeme Baker Pool and Spa Safety Act, dan anda tahu kolam renang, spa atau tab mandi air panas anda perlu dilengkapi dengan perlindungan longkang anti-penampan. Ia akan menghalang tragedi.
Gunakan penutup
Gunakan perlindungan terma apabila spa tidak digunakan, kosong atau penuh
zon apakah pulau panjang untuk ditanamMinta Tetamu Meninggalkan Jika Mereka Tidak Boleh Main Dengan Peraturan
Mintalah orang pergi jika mereka tidak mahu mengikut tingkah laku yang selamat.
Uji Air Sebelum Memasuki
Uji air dengan tangan anda sebelum memasuki spa untuk memastikan ia selesa dan tidak terlalu panas.
Sudah pasti Spa disambungkan ke GFCI
Pastikan spa disambungkan ke litar terlindung Ground Fault Circuit Interrupter (GFCI). GFCI ini dikehendaki oleh Kod Elektrik Kebangsaan (NEC) dan mesti dipasang oleh juruelektrik berlesen. Uji GFCI bulanan.
Adakah Keluarkan kanta kenalan?
Keluarkan kanta lekap sebelum berenang atau masukkan panas. Walaupun semua bahan kimia di dalam air, memakai lensa meletakkan anda lebih berisiko untuk membangun jangkitan mata yang serius. Tambahan pula, mereka boleh mendapat wap.
